Por: Nancy Escalante
Es frecuente oír hablar sobre la menopausia y el climaterio, sabemos que es un periodo de una serie de cambios y por lo regular se asocia con la desaparición de menstruación, e incluso algunas mujeres llegan a sentirse que sus mejores años están pasando, lo que les produce una gran depresión. Es por eso importante conocer lo que es en sí este periodo, así como las causas y consecuencias físicas y emocionales de este proceso natural en la vida de la mujer. Para que este cambio de etapa en la vida de la mujer no se convierta en un proceso doloroso y difícil, sino de lo contrario se viva esta etapa con alegría y fuerza acumulada por la experiencia de la vida.
Antes que nada es importante establecer la diferencia entre climaterio y menopausia ya que no son lo mismo.
- MENOPAUSIA: se refiere al último período menstrual o regla de la mujer. Años antes de la menopausia empieza a disminuir la función ovárica por lo que empieza a haber cambios en la frecuencia, la cantidad y la duración, ya que las reglas pueden ser más escasas o más abundantes de lo habitual.
- EDAD DE APARICIÓN DE LA MENOPAUSIA: No hay una edad exacta, se puede presentar entre 35 y 55 años. Cuando sucede antes de los 40 años se considera precoz y después de los 52 ya es tardía.
- CLIMATERIO: Se refiere al periodo previo, durante y posterior a la ultima menstruación que es la MENOPAUSIA .En este periodo hay una disminución de la producción hormonal de los ovarios. Se experimentan bochornos, sequedad vaginal, disminución de calcio en los huesos, cambios emocionales como irritabilidad, angustia, depresión, insomnio, fatiga, cansancio mental, perdida de memoria.
Es importante que la mujer entienda y acepte este cambio en su vida como parte de un proceso y no lo vea como una enfermedad.
Durante el climaterio es recomendable que la mujer asista por lo menos una vez al año a revisión con el ginecólogo la cual por lo regular consiste en:
- Evaluación hormonal
- Evaluación ósea
- Evaluación cardiovascular
- Evaluación bioquímica
- Evaluación oncológica (prevención del cáncer)
- Evaluación general y nutricional
